Rubriky
Peníze

Vždy se dá ušetřit

Dnes musí české domácnosti vynakládat kolem čtvrtiny příjmů pouze na bydlení a celkový dluh českých domácnosti opět vzrostl. V roce 2016 už činí něco málo přes 1,2 biliónů českých korun a nezdá se, že by se měl zmenšovat do příštích let.

Není se proto čemu divit, že většina dnešních lidí žije tzv. od výplaty k výplatě. Nezbývá jim na vlastní seberealizaci, zábavu ani koníčky. Ale ono nejde pořád jen pracovat, škrtit se, zákonitě musí přijít zkrat, selhání. Jak ale ušetřit a dopřát si alespoň nějakou radost či dovolenou? Tak na to se podíváme v dnešním krátkém článku.
 
Odkládejte si pravidelně

Nechte si něco pro strýčka Příhodu. Čím více si můžete dát bokem, tím lépe. Ale i málo je lepší nic. Důležitá je hlavně pravidelnost. Nastavte si trvalý příkaz hned po výplatě a směřujte určitou částku na spořicí či termínovaný účet.
 
Vyměňte spotřebiče
Podívejte se na spotřebu elektřiny a zamyslete se, zda vaše spotřebiče jsou ekologicky šetrné a nejlépe značky A a více. Nezapomínejte také vypínat světla v místnostech, kde se zrovna nenacházíte. Je to jen pár kilowatthodin, ale za rok se částka nastřádá.
 
Investujte
I to málo, co vám zbude, zkuste investovat. Peníze jsou jen jiný zdroj energie, nechte je přeměňovat v další korunky. Investovat můžete do nemovitosti, drahých kovů, vzácných obrazů anebo i do recyklace plastů. Posledním navíc podpoříte dobrou věc a myslíte na příští generace a přírodu.
 
Využívejte online služeb
Šetřete svoji peněženku i svůj čas. Nestůjte ve frontách v bankách a na pojišťovnách, když mnoho věcí lze dnes sjednat online přes Internet. Až příště pojedete na dovolenou do zahraničí, sjednejte si cestovní pojištění online.

Veďte si nákupní seznamy
Do obchodu choďte vždy se seznamem položek, co skutečně potřebujete koupit, už se vám nebude stávat, že utratíte a koupíte něco, co zrovna nepotřebujete. Pokud jdete nakupovat potraviny, nezapomeňte se dopředu najíst. Prázdný žaludek vás přinutí nakoupit více nezdravých laskomin.

Rubriky
Výrobky

Vypěstujte si vlastní bio klíčky – s klíčící miskou to půjde snadno

Pěstování vlastních bio produktů není nic složitého, pokud máte rádi různé klíčky, které jsou velmi výživné a zdravé, snadno si je vypěstujete i doma na okně. 

Vypěstujte si vlastní bio klíčky – s klíčící miskou to půjde snadno

V dnešní době se snažíme všichni jíst co nejvíce zdravě. Klíčky jsou plné živin, vitamínů a našemu zdraví hodně prospívají. I když se dají koupit, ty doma vyklíčené jsou přeci jen nejlepší. Tak jako všechno, co je domácí i doma naklíčené klíčky jsou mnohem lepší a hlavně budete mít jistotu, že jíte stoprocentní bio produkt. Takové klíčení vám přitom nedá moc práce, doma ji můžete nechat klíčky vyklíčit v podstatě kdekoliv – na kuchyňském stole, na okenním parapetu nebo třeba na balkóně. Potřebovat k tomu pak budete jen klíčící misku.

food-salad-healthy-lunch

Jak to funguje v praxi

Miska na klíčení odvede v podstatě všechnu práci za vás. Postačí vám mít jen vhodná semínka, která uložíte do misky a zalijete je vodou. Přebytečnou vodu je nutné z misky pravidelně odlívat, semínka se musejí proplachovat a to alespoň dvakrát denně, to je ale veškerá práce, která je zapotřebí. Podle druhu semínek se pak liší i doba namáčení a samotného klíčení. Nejrychleji začnou klíčit obiloviny, u kterých počítejte s dobou namáčení okolo deseti až dvanácti hodin, luštěniny potřebují o něco delší čas a to okolo patnácti hodin. 

Za tuto poměrně krátkou dobu se pak můžete těšit na své vlastní vypěstované klíčky, které jsou bohatým zdrojem vitamínů, minerálů a enzymů, které naše tělo potřebuje. Klíčky se výborně hodí pro teplou i studenou kuchyni, skvěle se hodí do salátů, na přípravu pomazánek, konzumovat se dají ale i jen tak a stejně chutnají skvěle.

pexels-photo-3965519

Pořádná dávka zdraví

O zdravé stravě se hovoří stále více, zvláště teď na podzim je důležité dbát na zdravé stravování a je nutné tělu dodávat potřebné vitamíny a ostatní látky, které chrání náš organismus. Klíčky jsou skvělým startem, jak se zdravou výživou začít. Ocení je všichni a to včetně přísných vegetariánů nebo milovníků RAW stravy. Klíčící misky navíc můžete využít i jako dekoraci do domácnosti – misky je rovněž samozřejmě možné využívat opakovaně. V případě, že misku ještě nemáte, můžete si provizorně nechat klíčky vyklíčit i v obyčejné zavařovací sklenici.

Žít zdravě se dá opravdu snadno. 

Rubriky
Domov

Lék na šťastný domov neexistuje

Existuje, ale veliká spousta různých způsobů, jak svůj domov vyšperkovat k dokonalosti. A to samozřejmě mluvíme o kombinaci nábytku, rostlin a různých vše doplňujících drobností. Šťastný domov dělají lidé žijící v něm a krásný domov nám zprostředkovávají věci v něm nastěhované.

Než začneme s budováním svého nového domova, je třeba se zamyslet nad tím, co od něj očekáváme. Pokud někdo žije podle nějakého životního stylu, ať už se jedná o energetické či stravovací směry, měl by se možná poohlédnout po něčem, co souvisí s tím, o co se zajímá. Jelikož s každým takovým tématem se dnes pojí veliká spousta publikací, protože fenoménem dnešní doby je podle něčeho žít a řídit se nějakým určitým stylem, mít nějaká pravidla stravování. Většina těchto věcí vychází z něčeho, co tu bylo dlouhou dobu a my si to dnes jen vypůjčujeme.

Vychází to z japonské, čínské, nebo třeba indické kultury. A my všichni víme, že to jsou národy citlivé na harmonii a mají jistá pravidla, podle kterých, když se bude kdokoli z nás řídit, může si svůj domov uspořádat tak, aby jím dobře proudila vesmírná energie, nebo cokoli si budete přát.

Na druhou stranu je tu jistě i spousta lidí, co se o takové věci nezajímají a svůj domov si představují jinak. Nutit kohokoli dělat něco tak, jak nechce je nejen neslušné, ale zároveň to může způsobit, že se v konečném důsledku nebude ve svém domově cítit dobře a to přeci nechceme, že? Domov budujeme jako bezpečné útočiště.

Takovou zdravou střední cestou pak může být prostá intuitivní kombinace toho, co se nám líbí a o co se zajímáme. Z dřevěného nábytku jde pocit tepla a kov vyvolává chlad. Bílá barva pak prosvětluje místnosti, ale pokud je doplněna třeba jen jednou barevnou stěnou vytváří velice hezký a útulný prostor, ve kterém se mnoho lidí cítí lépe, než jen mezi čtyřmi bílými stěnami. Na zváženou je také to, co si pořídíme na podlahu, dlaždice jsou studené a hodí se na místa, která se často stírají jako je koupelna, ale v případě ostatních prostor je možná lepší variantou dřevo, které má hladký povrch, který se dobře uklízí a zároveň je příjemný pro chůzi, koberce pak jsou doplněk pro ty, kteří je mají spíše rádi, musí se často luxovat a alergikům můžou způsobovat potíže, v tomto případě je možná lepší variantou několik menších koberečků na vhodných místech, jako je třeba před postelí.

Mohli bychom dále pokračovat poličkami a obrazy, které se umisťují na stěny a vytváří tak jistou zaplněnost prostoru, ale ne každý má něco takového rád, ale to bychom také mohli pokračovat do nekonečna, jak s balkony a zahradami, ale třeba i vstupní brankou, jelikož to je to první, co při příchodu domů vidíte. Znovu se ale vracíme zpět k tomu, že to musí být podle Vás a vy se tam musíte cítit dobře. Šťastný domov, dělají šťastní lidé a příjemný domov, vytváříte svou prací Vy sami.