Nízké úroky vaše peníze nerozmnoží

Bohužel, v dnešní době extrémně nízkých úroků se bude jednat o minimální zhodnocení vašich úspor. Pokud nebudete mít na účtu opravdu poměrně vysokou částku, nijak závratnou odměnu neuvidíte. Nevyplatí se ani zakládat spořicí účty nebo termínované vklady, pokud se nezvedne úroková sazba. Navíc každý uživatel musí počítat i s tím, že banka strhává z jeho úroků 15% povinnou srážkovou daň. Takže opět se částka sníží o další procentuální část.
veselý boháč

Vyzkoušejte moderní investice

Peníze nemusíte mít uložené jen v bance nebo nějaké záložně. Můžete se uložit do zlata, diamantů, kamenů, mincí, nějakých dalších sběratelských pokladů nebo v poslední době je výhodná investice i do vína. Nebojte se, vaše úspory se tímto budou zhodnocovat. Obrazy, sochy nebo vůbec celkově starožitnosti stoupají v ceně a tím budou vaše úspory nabývat na hodnotě.
Samozřejmě není nic bez práce. Je třeba si nejdříve dobře promyslet, do čeho chcete investovat svoje peníze. Co zkrátka je nejbližší vašemu srdci a čemu i nejvíce rozumíte. Případně se poradit s někým, kdo v této oblasti má přehled a komu samozřejmě důvěřujete. Nesmíte se v tomto případu unáhlit, abyste nevydali své peníze podvodníkovi.

Existují další možnosti, jak rozmnožit vaše peníze

Můžete investovat do podílových fondů, akcií a dluhopisů. Ovšem zde je již trochu větší nebezpečí, že můžete spíš prodělat, než vydělat.
–          Podílový fond: jedná se o formu kolektivního investování, výhodou je, že zde spravuje majetek více investorů a každý člověk, který investuje, dostane podle vložené částky počet podílových listů
–          Akcie: jedná se o cenný papír, ten bude potvrzovat, že jste vložili určitý obnos do akciové společnosti.
–          Dluhopis: vydává firma, ale i město nebo stát a hlavní cíl, je shromáždit určitý finanční kapitál.
historická místnost
Pokud ale nemáte obnos na takovou investici nebo snad i obavy, zbytečně neriskujte. Zásada zodpovědného investování je vždy ta, že investujeme pouze to, co můžeme odložit a nebude nám to chybět v rozpočtu.

Jógou ke zdravějšímu já!

Jóga je jistě specifikou činností, ale po pravidelném cvičení si uvědomíte, že je vám tak nějak lépe, a to fyzicky i psychicky. Vydržte první dvě až tři lekce, ty bývají vždycky nejtěžší. To platí u každé sportovní činnosti! Existuje mnoho variant, které jsou dnes dostupné takřka všem. Mezi ty nejznámější patří power jóga, které vychází z té klasické, ale pohybuje se ve více dynamické rovině.
protahování k nohám

Je cvičení jógy omezeno věkem?

Nikoliv! Cvičit jógu může každý, kdo se na to cítí. Jediná omezení jsou samozřejmě ty zdravotní. Pokud jste po vážnější operaci, například kyčle, je dobré to oznámit lektorovi dříve, než začnete cvičit. Pozice, které pro vás nebudou vhodné, vám nahradí jinými.
Těhotné a kojící ženy se nemusí strachovat, pro ně existují speciální hodiny takzvané gravijógy. Jste-li v józe zběhlá a myslíte, že zvládnete klasickou lekci, oznamte váš stav lektorovi a on vám opět nevhodné pozice přizpůsobí k tomu, abyste neublížila ani sobě, ani miminku.
yóga venku

Musím mít vlastní pomůcky? A jaké to jsou?

Ke cvičení jógy vám stačí obyčejná podložka. Na sebe zvolte pohodlné oblečení, nejlépe legíny a pohodlné tričko. Nezapomeňte ani na mikinu, které se vám bude hodit při závěrečné relaxaci. Stejně jako ponožky, v kterých jistě přijdete, ale na dynamickou část lekce se doporučuje je mít sundané. Všechny typy jógy se cvičí bez bot.
Pokud nemáte svou podložku, nezoufejte, mnoho lektorů ji nabízí k dispozici. Tyto informace si ale zjistěte dopředu, ne na místě! Speciální pomůcky nejsou potřeba. Pokud ano, lektor je dává k dispozici.
namaste

K čemu je cvičení jógy dobré?

Při pravidelném cvičení se vám zlepší fyzická kondice. Naleznete tělesnou harmonii, která je propojená s harmonií duševní, protože další výhodou jógy je lepší zvládání stresu, emocí a díky závěrečné relaxaci i načerpání čisté a nové energie.
Cvičení jógy napomáhá zpevňování a protahování svalstva, je tedy potřebná i pro vrcholové sportovce. Nezatěžuje klouby, proto je doporučována všem věkovým kategoriím. Další nesmírnou výhodou je to, že se nenásilnou formou narovnáváte. Tento zvyk si přenášíte i do každodenního života.
Nikdy se neporovnávejte s ostatními – nejde o výsledky. Naučíte se naslouchat svému tělu! To je při cvičení důležité. Jednou budete lepší, podruhé horší. To se bude odvíjet od vaší psychické kondice, únavy a mnoha dalších faktorů. Jóga je totiž nejen náročným cvičením, ale i formou relaxace. 

Oslaďte si život i bez použití klasického bílého cukru

Rozhodli jste se jít cestou zdravého životního stylu a dbáte tak na pestrou a vyváženou stravu? Ani při zdravém životním stylu si nemusíte odepřít sladké. Důležité ovšem je vyvarovat se bílého cukru, který je pro lidské tělo velice škodlivý. Kromě toho, že způsobuje obezitu stojí také za spoustou dalších zdravotních problémů. Je zkrátka skrytým zabijákem.

vdolek

Každého z nás občas asi přepadne chuť na něco sladkého. Při zdravém životním stylu si tak můžete třeba kaši osladit různými přírodními sladidly, která jsou zdravou náhražkou za bílý cukr, a pro lidské tělo jsou mnohem lepší.
A jaká přírodní sladidla můžete zvolit? Kromě třtinového cukru, který vás možná napadne jako první, můžete dále použít třeba různé sirupy, kterými si můžete osladit kaši, smoothie, palačinky, lívance nebo i třeba čaj.
Oslaďte si život zdravými verzemi přírodních sladidel, které jsou zdraví prospěšnější, a přesto dodají jídlům sladkou chuť.

Sirupy, kterými si můžete osladit různé pokrmy:

·         Javorový sirup– z mízy javoru, má svoji specifickou chuť, ideální použití javorového sirupu je na lívance a palačinky, obsahuje řadu vitamínů a minerálů, organických kyselin a aminokyselin

·         Rýžový sirup– mu příjemnou neutrální chuť díky které je vhodný také na pečení

maliny

·         Agávový sirup– vyrábí se z rostliny agáve, je na bázi fruktózy, má neutrální chuť a nízký glykemický index, je vhodný pro diabetiky, podporuje čištění krve a metabolické funkce, má protizánětlivé účinky

·         Datlový sirup– vyrábí se z čerstvých přezrálých datlí, ideální použití datlového sirupu je do kaší, dezertů a jogurtů
Takže až si příště budete chtít něco osladit, vyměňte bílý cukr za náhražku v podobě některého z přírodních sladidel, které vám prokáží stejnou službu, a kromě toho také prospějí vašemu zdraví.

Finanční samostatnost vašich potomků

Peníze skutečně mnohdy hýbou světem

A proto je nutné vést děti k finanční gramotnosti a odpovědnosti již od útlého věku. Vzhledem k tomu, že minimálně do šestnácti let věku nezletilí nepracují, jejich možnosti nakládání s financemi jsou omezené. Zde vstupují do hry rodiče. Ti by měli (pokud je to alespoň trochu možné) vzhledem k věku, potřebám a také zásluhám dítěte volit vhodnou částku, kterou mu budou v pravidelných intervalech vyplácet formou takzvaného kapesného. Tímto způsobem se dětský svět přibližuje tomu dospělému, v němž taktéž minimálně jedenkrát v měsíci obdržíme za své snažení finanční odměnu, ačkoli u nás se již nenazývá kapesným, ale výplatou.
babička a peníze

Kapesné v životě dítěte

Chceme-li dítě připravovat na budoucí dospělý život, měli bychom mu k tomu dopomoci též simulací dospělého prostředí v přiměřené míře. Kapesné toto přiblížené zcela jistě umožňuje. Navíc dětem dopřává jistou míru svobody v uspokojování vlastních potřeb, tužeb a přání.

Jakou míru je vhodné zvolit

Dítě by mělo dostávat tak velkou částku, aby si tu a tam mohlo koupit předměty běžné potřeby či nějakou drobnost, kterou nepotřebuje, ale líbí se mu. Toto platí zejména u nejmenších. Mělo by mít také možnost z dané částky něco odkládat – spořit si. S postupem věku je nutné dbát na to, že puberťáci již mají možnost navštěvovat s kamarády nejrůznější kulturní a společenské akce, pro jejichž absolvování je zapotřebí mnohem vyšších částek, než při nakupování žvýkaček nebo časopisů. Zatímco tedy malá dětem stačí pár desítek korun měsíčně, u dospívajících již hovoříme o několika stovkách. Částky ve výši tisíců jsou již příliš vysokými.
zlaté prasátko a mince
V odměňování kapesným je možné zhodnotit snahu dětí ve škole a jejich pomoc v domácnosti (ovšem pouze okrajově, za podobné činnosti by neměly být děti ve skutečnosti „placeny“, jelikož podobný přístup vytváří nevhodný precedens). Důležité je pak odlišovat výši kapesného u sourozenců odlišného věku – tyto děti mívají různé povinnosti a zaslouží si tedy i odlišné výsady.

Jak najít dokonalé svatební šaty?

Svatebních šatů je na trhu nespočet a vybrat si ty pravé je někdy těžší než najít toho pravého partnera. Můžete se prohrabovat nekonečnými regály svatebních salonů a půjčoven, hledat v konfekci nebo v módních buticích něco originálního, případně si koupit látku a nechat si šaty ušít
svatební šaty a náhrdelník
Chyby při výběru
Při výběru záleží na stylu svatby, finančních možnostech i vaší postavě. Jen opravdu štíhlým a vysokým ženám totiž sluší některé propagované střihy, ve kterých modelky vypadají dokonale. Největší chybou tak je objednat si šaty z internetua čekat, že v nich budete vypadat stejně jako modelka na fotce v e-shopu. Šaty by také měly být pohodlné, strávíte v nich celý den. Pokud se budete vdávat v létě, zvolte lehčí materiály a jednodušší střih. Pokud v zimě, nezaškodí mít bolerko.
Chybou může být už výběr svatebního salonu. Personál musí být trpělivý, dát vám dostatečné množství času a zkušeným okem odhadnout, jaké střihy by vám padly, abyste zbytečně neztrácela čas. Dobrá prodavačka by za vás také měla umět vybrat doplňky a říct vám popravdě, jak vypadáte, ne o všem tvrdit, že je to nádherné. K tomu účely si určitě přizvěte i kamarádky, které budou upřímné. Nikdy se nenechte dotlačitdo něčeho, z čeho nemáte dobrý pocit.

Jak začít s hledáním
Užijte si to a začněte krok za krokem od první představy o tom, jaký styl šatů si přejete. Následně je třeba vyzkoušet víc střihů a najít ten, který vám padne nejlépe, a u toho už zůstat. I když nosíte šaty běžně a se svou postavou jste spokojená, svatební šaty jste pravděpodobně ještě nikdy neměla, a tak vás leccos může při zkoušení překvapit.

Ušité na míru
Nemusíte si vybrat hned v prvním salonu a možná si nevyberete v žádném, je ale dobré si pár šatů vyzkoušet. Pokud se nespokojíte s tím, co už na sobě měly desítky žen před vámi a hledáte neobvyklou barvu, nejlepším řešením bude nechat si šaty ušít. Své švadleně byste měla stoprocentně důvěřovat, dejte proto na doporučení svých známých. Svou představu jí podrobně vysvětlete a nechte si poradit. Vždy je lepší jít za jednoduchostí. Čím víc si budete vymýšlet, tím spíš bude výsledek pochybný.
nevěsta u okna
Výběr podle postavy
Na internetu najdete spousty návodů, jak najít ideální střih pro vaši postavu. Málokterá žena však stoprocentně odpovídá kategoriím jako „hruška“ nebo „přesýpací hodiny“. Především má každá úplně jiná prsa a jinou šířku pánve. Proto je třeba najít šaty, které vám skvěle padnou nahoře i dole. Pokud takové najdete v salonu, neváhejte. Pokud však toužíte po jiném materiálu či barvě, nebudete litovat peněz za ušití šatů na míru.
Jako stvořené jen pro vás
U svatebních šatů zkrátka platí, že musí být pro vás jako stvořené. Budete je mít na sobě jen jednou, ovšem tím důležitější je, abyste se v nich cítila dokonale. Nespěchejte proto s výběrem. Neutrácejte za ně příliš, ale pokud to není nutné, nešetřete na nich.

Rubriky
Firmy

Nepodceňte zemní práce

Každý, kdo se rozhodne stavět, si chce pochopitelně vybudovat něco co možná nejdokonalejší, co mu bude dobře a věrně sloužit po hodně dlouhou dobu. Nikdo rozumný nestojí o vlastnění objektu, který se zanedlouho počne rozpadat, bortit, a nakonec mu třeba i spadne na hlavu, v nejlepším případě pouze v přeneseném smyslu slova.

Ovšem co to znamená? To znamená, že se tu musí všechny práce odvést kvalitně. A to nejen ty, jež se týkají nadzemní části budovy, toho, co bude veřejnosti vystavováno na odiv a kde se bude někdo zdržovat, ale i ty zdánlivě banální zemní.

Ano, i na kvalitě základů a všeho, co souvisí se zemským povrchem či podzemními částmi budovy, záleží. I zemní práce se musí provést kvalitně. I zde platí, že se jakýkoliv nedostatek může později vymstít.

stavební stroje

A když tak chce někdo stavět, měl by nejprve angažovat profesionály z oboru výkopové práce Praha Servis vířivých van. Protože tito sice provádějí jenom zdánlivě banální kopáčské práce, ale i na nich a kvalitě jimi odvedeného díla závisí, jak tu všechno dopadne.

Jsou to tito odborníci, kteří dokážou člověku dokonale připravit stavební parcelu ke stavbě. To oni umí rychle, spolehlivě, efektivně a cenově výhodně srovnat povrch pozemku, to oni tady perfektně vykopou jak nějaké ty prohlubně pro základy domu, tak třeba i jámy pro instalaci septiku, čističky či bazénu.

žlutý buldozer

Právě tato firma se tak lépe než jakýkoliv amatér postará o to, aby byla parcela připravena ke stavbě, aby tu bylo vše kvalitní a na správném místě. Protože tato má k dispozici i fachmany, kteří své práci rozumí, i veškerou techniku, díky níž se provedou takové práce rychle, kvalitně a výhodně. Za cenu, která je už předem známa a nikoho tak nezaskočí.

A proto byste ve chvíli, kdy se rozhodnete stát stavebníky, měli právě tuto firmu oslovit. Věřte mi, že kdybyste se pokusili těmto profesionálům fušovat do řemesla, strháte se a výsledek stejně nejspíš nebude stát za to.

Prevence proti nachlazení a chřipce u dětí

Jak jsem se zmínila již výše, děti v předškolním a školním věku jsou náchylnější k zachycení virů a bakterií. Avšak jak dítě před infekční chorobou ubránit? Posílit imunitu. Navíc je třeba být k dětem šetrnější. Jejich mlaďoučké tělo je stále ve vývinu. Sepsala jsem tedy pár tipů, rad, jak děti preventivně chránit a jak posílit jejich obranyschopnost.

vir a kapesníčky

1.       Čerstvý vzduch a otužování
§  Rozhodně dětem a jejich imunitě nepomůžeme, pokud je budeme držet u teplého krbu doma. Čerstvý vzduch je zdravý nejen pro ně, ale i pro nás dospělé. Pravidelné procházky nám vybudují nejen dobrou kondici, ale udržujeme si tak fyzické zdraví. Nehledě na to, že častý pobyt na čerstvém vzduchu zlepší dýchací cesty. Bavíme se tu ovšem o procházkách v parku či dětských hřišť, ne návštěv obchodních center nebo jiných uzavřených zařízeních.
2.       Pravidelná hygiena
§  Jak už bylo řečeno v prvním bodu o častém pobytu venku, je proto důležitá hygiena. Viry a bakterie jsou všude kolem nás, a proto je důležité pravidelné mytí rukou. Ať už přijdeme odkudkoliv, vždy si musíme umýt ruce a k tomu je třeba vést i své děti. Ve školním věku by tato činnost měla být už samozřejmostí. Přijdou-li děti domů – ze školky, školy nebo jen z hřiště -, je vhodné se doma převléknout do domácího oblečení.
barevné bundy
3.       Vitamínová strava
§  Strava u dětí by měla být plnohodnotná. Měla by obsahovat dostatek bílkovin, sacharidů, luštěnin a vitamínů – zejména zeleninu a ovoce. Ovšem jak zařídit, aby Vaše dítě mělo dostatek vitaminů, pokud víte, že zrovna zeleninu nemají zrovna v oblibě. V takovém případě lze přísun vitamínů zajistit i jinak, stačí se zeptat v lékárně.
4.       Kvalitní spánek
§  A v neposlední řadě je důležitý odpočinek a hlavně režim, kdy se dítě uchyluje ke spánku. Nevyspalé dítě je podrážděné a to nesvědčí zdraví. Děti v předškolním a školním věku by měly spát přibližně 10 hodin.

Strašák jménem Nevěra

Životní zkušenost, se kterou je lepší se v životě nesetkat . Co je její nejčastější příčinou?

Nespokojenost ve vztahu bývá jedním z nejčastější důvodů nevěry. Pokud jeden z partnerů pocítí, že něco není dobře, existují dvě možnosti. K situaci postaví čelem a oznámí drahé polovičce, že se s ní necítí šťastný a vztah ukončí hned. Druhou variantou je právě nevěra, kdy si nespokojený partner najde protějšek se kterým bude šťastný a teprve potom, když má,,kam utéct“ vysloví to slovo, které z úst nikomu nejde lehce: rozchod.

nevěra

Zvýšení sebevědomímůže být příčinou nevěry spíše v dlouhodobých vztazích. Do vztahu či manželství se vloudí stereotyp a partneři si mohou přijít,,obyčejní“ a neatraktivní. Tak proč to nezkusit. Proč nehodit očkem na protisedícího muže v kavárně?

Důvodem může být i snaha o získání pozornosti současného partnera. Souvisí opět se stereotypem. Pokud jedna strana cítí, že protějšek už o ni nejeví takový zájem jako dříve, může se snažit probudit žárlivost pomocí náhodou provalené nevěry. Ovšem pozor. Tento pokus může dopadnout jinak než je očekáváno.

láska

Podvádí více mužů nebo žen?
Přestože nevěra je ve většině případů spojována hlavně s muži, ani ženy nejsou úplně svaté. U mužů je však běžnější jednorázovka neboli úlet v podobě sexu na jednu noc. U žen je to složitější. Žena totiž v 99% nedokáže city nechat stranou, zamiluje se a tím vzniká milostný trojúhelník, ze kterého dříve nebo později jeden z účastníků vypadne.

zamilovanost

Názory se liší
Pokud oslovíte na ulici 50 lidí různého věku a pohlaví, každý z nich vám odpoví jinak. Na jakou otázku? Co je považováno za nevěru? Někdo považuje za nevěru už pouhé dopisování či jen telefonování nebo jednu kávu v kavárně. Jiný zase toleruje i líbání a odpoví vám, že nevěrou je pro něj pouze sex jako takový.
Spousta partnerů dokáže nevěru odpustit. Pokud ale mezi ně nepatříte a nevěra se vám připlete do života, poperte se s ní. A to se ctí vám vlastní. Nedoprošujte se, neponižujte. Prostě se otočte hrdě na podpatku, za rohem se vybrečte. A až přijde ten správný čas, partner si uvědomí svou ztrátu.

Rubriky
Výrobky

Podložka Profi na cvičení

Pokud je něco, co je pro mnohé více než důležité, pak je to to, aby se cítili dobře. Na něčem takovém není rozhodně nic špatného, protože všichni bychom se měli cítit fit.

Jestliže byste rádi se sebou něco udělali, protože vás trápí kila navíc, pak jestli je něco, co bychom vám doporučovali, je to začít se věnovat cvičení. Něco takového není na škodu. Cvičit člověk může i z pohodlí svého domova, takže není potřeba, abyste někam chodili.

Něco takového, jako je právě cvičení, si jistě i vy více než oblíbíte.

Jestli je ale něco, co k takovému cvičení bude potřeba, pak je to podložka na cvičení.

Pokud bychom vám mohli něco doporučit, pak je to vsadit si na podložku Profi, se kterou budete maximálně spokojeni.

Tato podložka je pro cvičení naprosto ideální.

žena a podložka

Pokud máte zrovna chvíli času, zkuste se na ni podívat například na internetu. Možná, že sami zjistíte ten důvod, proč je tak skvělá.

Věříme, že pokud si něco takového pořídíte, nebudete litovat.

Věřte, že je mnohem lepší cvičit na podložce než na tvrdé zemi. Proto tedy neváhejte a něco takového si pořiďte ještě dnes.

Jestli je něco, co vás jistě potěší, pak je to to, že existuje hned několik barevných provedení těchto podložek, takže je zcela na vás, kterou barvu si zakoupíte. Opravdu je z čeho vybírat.

Existuje navíc mnoho stránek, které se prodejem něčeho takového zabývají. Pokud budete hledat, jistě narazíte na nějaký ten eshop, který vám tuto podložku nabídne za rozumnou korunu.

Pokud byste si chtěli vsadit na něco levnějšího, pak můžete. Je ale potřeba počítat s tím, že podložky, které jsou levnější, toho tolik nevydrží a také vám toho nenabídnout tolik, jako je právě podložka Profi https://www.cvicdom.cz/eupromed-profi/. Je určitě dobré si něco takového předem promyslet.

Je opravdu důležité, aby se vám cvičilo co možná nejlépe.

žena a cvičení

Rozhodněte se, jak jen chcete.

Mějte i vy něco, na co se můžete spolehnout a s čím se vám bude cvičit opravdu dobře.

Rubriky
Firmy

Stěhování a montáž nábytku


Stěhování nepatřilo a nikdy nebude patřit mezi věci, které bychom dělali s nadšením. Spousta přenášení, balení a převoz věcí, které nemají konce a spousta dalších věcí. Pokud se všem těmto pracím chcete vyhnout, stačí oslovit firmu, která se o kompletní stěhování postará za Vás. Firma, která provádí stěhování a montáž nábytku Praha Odnesto.cz, je jedničkou na trhu ohledně stěhování.

montáž (3)

Firma nabízí veškeré služby, týkající se stěhování. Zabývá se vyklízením nemovitostí, montážemi a demontážemi nábytku, ale také převozem těžkých břemen. Stěhování provádí v České republice, ale také v mezinárodním měřítku.

Mimo tyto služby, firma nabízí také odvoz koupeného nábytku přímo do vašeho nového domu. Pokud tedy nemáte velký automobil, firma Vám zařídí přímo odběr zboží od prodejce a převoz do Vašeho nového domu. Díky profesionálnímu zaškolení zaměstnanců, Vám skříně rozložíme a opět smontujeme dohromady na místě určení. Žádný nábytek pro tuto firmu není potíž a vždy se dá na podrobnostech telefonicky domluvit.

montáž (2)

Firma pracuje také přes svátky a víkendy, takže pokud máte volný čas pouze o víkendu, nebude v tom žádný problém. Mezi hlavní zásady firma patří především spolehlivost, dochvilnost, ale také rychlost provedených prací. Na webových stránkách se také můžete podívat na ceník služeb, které firma nabízí, ale také na reference zákazníků, kteří služeb využili. Sami si po přečtení můžete udělat obrázek, zde služeb využijete, či nikoliv.

Pokud se Vám prováděné služby libí, stačí vyplnit pouze jednoduchý formulář, ve kterém uvedete informace, které jsou ke stěhování důležité. Půjde o vaše iniciály, patro, ze kterého se bude stěhovat a patro, kam se bude vše stěhovat. Dále pak jestli v daném domě je výtah, či nikoliv. Pokud se tedy rozhodujete, zda služby využijete, určitě neprohloupíte a přidáte se k dalším spokojeným zákazníkům.